Начинаю онлайн-тренировки на турнике к непростой цели "50 подтягиваний"
Это моя первая запись в этом блоге.
Буду очень рад каждому читателю.
Недавно нашел в интернете такую, на первый взгляд, замечательную книгу Брэтта Стюарта "50 подтягиваний через 7 недель".
В которой автор описывает, по его мнению, рабочую методику по увеличению количества подтягиваний на перекладине. Что-же, название многообещающее. Человека, со средними показателями физической подготовки, безусловно заинтересует данная книга. Ну и я, с количеством подтягиваний в 13 раз, начинаю заниматься по этой системе. Результат каждой тренировки я буду опубликовывать здесь. Так что кому интересно, читайте, следите, пишите свои результаты.
Для ознакомления книгу можно скачать в формате PDF.
Casino Game For Sale by Hoyle - Filmfile Europe
ОтветитьУдалить› 바카라 검증 사이트 casino-games › casino-games › 1xbet login casino-games › casino-games Casino Game for sale by Hoyle on Filmfile 먹튀 검증 사이트 Europe. Free shipping 바카라사이트 for most countries, no download required. microtouch solo titanium Check the deals we have.